Gestalt thérapie de choc !

Publié le 13 octobre 2008 par antenor

Je continue à progresser dans ma nouvelle thérapie, la Gestalt-thérapie, dernière lubie en date de ce qui me sert de psy, j’ai nommé la Docteur Schneider qui est à mon équilibre mental ce que Baden-Baden fut à de Gaulles.

Donc dans la deuxième phase de cette thérapie, j’ai du répondre à tout plein de questions. Inutile de dire que j’ai répondu « oui » à chacune d’entres elles. Je suis sûr que j’ai tout juste, j’attends les résultats d’une minute à l’autre. Je m’attends à un 20/20.

En attendant, prenez connaissance de ces questions/affirmations, et dites-moi un peu si vous ne répondriez pas « oui » vous aussi. Je subodore que si !

1. En ce moment, ma vie me semble vide.
2. J’ai du mal à me débarrasser de mauvaises pensées qui me passent par la tête.
3. Je suis sans énergie.
3. Je me sens bloqué ou empêché devant la moindre chose.
5. Je suis déçu et dégoûté par moi-même.
6. Je suis obligé de me forcer pour faire quoi que ce soit.
7. J’ai du mal à faire les choses que j’avais l’habitude de faire.
8. En ce moment, je suis triste.
9. J’aime moins qu’avant les choses qui me plaisent ou m’intéressent.
10. Ma mémoire me semble moins bonne que d’habitude.
11. J’ai l’esprit moins clair que d’habitude.
12. Je suis sans espoir pour l’avenir (là, j’aurais bien aimé répondre 2 fois « oui »).
13. En ce moment, je me sens moins heureux que la plupart des gens.